YouTubeで【ダイエット方法】を学んでみた！

皆さん、食べ物の美味しい季節になりましたね。

（私は年中美味しいですが…）

さらに気温もグッと下がり、寒い季節でもあります。

そうなると、美味しいものは食べるけど

「運動しない」「うごかない」という生活になりがち…。

…で、太っちゃう！

そんな時、素直に運動できればいいのだけれど

そう簡単にはいかないですよね。

そこで！ここでもやはりYouTube先生に頼るしかない！

いい動画とかないでしょうか？

早速「ダイエット」で検索してみます！

すると…

まずは…広告。

そして、YouTuberの皆さんの「○○ダイエットやってみた！」系が続きます。

●軍人ダイエット

●ファスティング

●炭水化物抜きダイエット

などなど

おや、瀬戸弘司さんは、糖質制限ダイエットやってますね…

しかし、これだけ多いとどれを観ていいかもわかりません。

そんな時は…さらにキーワードを増やしましょう！

「ダイエット　痩せる」と打ち込みます。

これで、痩せた人のダイエット動画がほとんどを占めました。

おやおや、何かの番組かしら？面白いものも出てきましたね！

と、こんな風に動画を絞り込むことで

よりニーズに近いものが出てきます！

あとは、また関連動画も出てくると思いますので、

一番気になる動画をクリックして再生してみてください！

きっとあなた好みのダイエット方法が見つかるはずです！